問題:血壓高=膽固醇高? 首先,要明白 高血壓 與 膽固醇高 是兩回事,��了解清楚,特簡介如下:
血 壓 是 甚 麼 ?
血 液 由 心 臟 送 出 時 在 動 脈 血 管 內 所 產生 的 壓 力 ， 稱為血 壓 。 心 臟 收 縮 時 產 生 的 壓 力 叫 收 縮 期 血 壓, 而 心 臟舒 張 時 所 產 生 的 叫 舒 張 期 血 壓 。健 康 成 年 人 正 常 血 壓 的 範 圍 甚 廣 ， 因 人 而 異 。 世 界 衛 生 組 織 ( W H O ) 定 下 1 3 9 / 8 9 以 下 為 正 常 血壓 ， 1 4 0 / 9 0 / 至 1 6 0 / 9 5 為邊 界 高 血 壓 而 1 6 1 / 9 6 以 上 為 高 血 壓 。 其 實 血 壓 過 高 只 是 一種 ( 狀 態 ) ， 並 不 是 一 種 疾 病 ， 這 種狀 態 在 正 常 人 亦 會 發 生 ， 例 如 有 喜 ， 怒 ， 哀 ， 樂 或 寒 冷 的 時 候 ， 血 壓 會 受 交 感 神 經 影 響 下 而上 升 。 因 此 ， 如 果 只 量 度 一 次 血 壓 ， 尤 其 是 在 不 安 靜 的 情 況 之 下 ， 不 能 斷 定 是 否 有 高 血 壓 的。 要 知 道 血 壓 是 否 正 常 ， 應 該 在 不 同 時 間 做 多 次 量 度 才 可 決 定
高 血 壓 分 為 原 發 性 及 繼 發 性 兩 種 。 前者 佔 9 0 - 9 5 % ， 原 因 未 明 ， 但 與 遺 傳 和 體 質 有 強 烈 的 聯 係 。後 者 則 已 知 道 是 由 其 他 疾 病 引 起 : 如 腎 病 ， 腎 上 腺 瘤 腫 ， 甲 狀 腺機 能 亢 進 症 等 。 當 繼 發 性 高 血 壓 的 基 本 疾 病 治 癒 後 ， 血 壓 就 會 恢 復 正 常 。
胆固醇問題
通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇和/或甘油三酯升高.高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现.主要分为三类：高胆固醇血症,高甘油三酯血症,和混合性高脂血症.
影响血胆固醇水平的因素:身体的胆固醇水平不仅与饮食有关,还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力.实际上,我们自身合成的胆固醇足以满足身体的需要,不必要再摄取胆固醇。
引起血胆固醇升高的主要因素有---
（一）遗传因素:人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度.約每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症,常常过早地发生冠心病.即使你没有特异的高胆固醇的基因,基因对你的胆固醇水平仍起作用。
（二）膳食因素:膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,胆固醇和总热量,其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。
(三)体重:超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减輕体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度,同时也可减少甘油三酯的浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇.。
(四)体力活动:经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度,升高高密度脂蛋白胆固醇的水平.。
(五)年龄和性别:血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加,本文來自: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7010082901252
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